孕期失眠的原因以及对胎儿带来的影响！
日常生活中，我们经常会因为某些原因而出现失眠，甚至有时还会莫名其妙地失眠，所以失眠是生活中比较常见的一种现象。怀孕期间，孕妇也会有失眠这种情况，那么，为什么怀孕期间会出现失眠呢？失眠会对胎儿带来什么影响？
孕期失眠的原因：
激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平也发生了巨大的变化，孕激素、雌激素等分泌增加，对孕妇的睡眠质量会有些许影响。
饮食：在知道怀孕后很多人习惯性的吃营养食品，与以前的饮食习惯有了很大的改变，身体一时不适应接受不了而出现的失眠。
尿频率：在怀孕之后，女性的子宫压迫膀胱，常常会出现尿频率问题，尤其是晚上半夜以后，尿频率较高，醒来后便难以再入睡，直接影响睡眠质量。
抽筋：从孕期中期、后期开始，孕妇就会出现双腿抽筋的情况，而抽筋发生在夜间，许多女性朋友都会因为抽筋而无法入睡。
睡前亢奋：睡前受胎动影响或看一些刺激性电影电视剧，导致精神兴奋，神经放松迟缓，无法入睡。
孕期失眠对胎儿的影响
怀孕期间失眠会对胎儿的生长发育产生影响。孕妇在失眠后，体内的生物钟便会出现絮乱，有的人觉得晚上失眠白天补回来就好了，其实告诉大家晚上失眠白天很难补回来的。因为失眠的关系影响了孕妇的食欲，在这种情况下，胎儿不能吸收更好的营养，孩子出生后很容易过瘦。
孕期失眠还会对她们的情绪产生影响，孕妇容易过度紧张，还经常会受到惊吓等，这些都会直接影响到腹中的胎儿，导致孩子也容易紧张。果孕妇长期保持不良情绪，也会影响胎儿的发育。也会引起体内内分泌失调，对胎儿的健康发育存有隐患。
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