临产前吃什么有助于生产?
怀胎十月的艰辛渡过之后，我们就要跟宝宝马上见面了。而这也是孕妈最害怕的过程，临产。有过了解的都清楚生娃时的那种疼有多难，对于新手妈妈来说如何能快点生是最好的，能少受很多罪。有些孕妈早早就跟医院联系好打无痛针就是害怕疼痛太厉害。那么，南方健康晓晓这期要科普的是哪些食物可能有助于生产为什么要去国外做试管婴儿。
巧克力
巧克力是一种营养丰富的小零食，由其是含有丰富的热量，而生孩子其实也是一种“力气活”，最为重要的是巧克力能马上被人体所吸收，所以当开始进入第一产程的时候，不防补充点巧克力，以助产。
苹果
都知道孕期多吃点苹果对胎儿发育好，事实上日本的学者通过多年的研究发现，产前适当的吃些苹果对缩短产程，助产妇顺利分娩具有很大的帮助的。这是因为苹果中含有丰富的成都华西试管婴儿费用锌，而锌的含量和女性的分娩方式有着很大的关系的，而孕妇分娩时主要依靠的是ATP酶的活性来促进胎儿的分娩，而这个时候补充锌就可以起到调节的作用，更有利于顺产。所以准妈妈们，怀孕之后，请坚持每天一个苹果直到顺利生下你的小宝贝吧。
莲藕
莲藕含有丰富的维生素，矿物质，由其是淀粉含量更为丰富，在产前多吃点莲藕能助产妇及时的排出身体里的淤血，促进食欲，同时还具有助消化的作用，当然对顺产也具有很大的帮助了。
流质的食物
因为女性在分娩的过程中消耗的水分是相对比较多的，再者由其是进入宫缩阶段，流质的食物更容易被接受，像大米粥，鸡汤粥，鸡汤面，人参粥，牛奶，鸡蛋都是不错的选择的。
西洋参含片
众所周知西洋参本身就具有提高免疫力，滋阴补气的作用，所以预产期到了之后人民医院试管婴儿技术，可以适当的多含些西洋参含片，对促进助产也有很大的帮助。但是，提醒一下在孕早期，是一定不能吃西洋参的，此外，生完孩子之后，也不要吃人参类的食物，因为其还具有提神的作用，吃多了会影响产妇的正常的休息的。
运动型饮料
孕产期出汗量会比较大，所以此时喝点运动型饮料能补充出汗过多流失的矿物质，同时也有助于缓解准妈妈们的代谢负担，对缩短产程也是有帮助的。
南方健康小贴士：临产前也要放松心态，不要害怕，可以针对性的请教医生后在进行饮食调整。在临产过程中要听从医护人员的指导，这样才能更快的完成生育过程。