要如何预防精子活力变低出现？
要是男性的精子活力变低就会造成很多危害，最大的危害就是导致男性不育的情况出现。要是男性出现了这种情况不仅会打击自信心，还会导致家庭破裂。那么如何预防精子活力变低呢？
预防精子活力低的方法
1. 注意保养
男性养身是非常重要的，一是就是对饮食进行调节，充分的养精补精。二就是减少对肾脏精子的损耗。要是自身精子严重不足，但是注重后天的调养的话，加强其对生精的护理效果是非常好的。同时要注意少吃快餐，男性要多吃一些蔬菜水果。
2. 调整作息
因为现在很多人工作都是比较紧张的，应酬也比较多，但是一些不良的生活习惯，会造成精子活力低下，比如生活不规律、久坐、饮食不良等。所以，要注意好避免饮酒、辛辣食物，不要穿紧身裤牛仔裤，不洗或者少洗桑拿浴，避免辐射与高温的环境。
3. 性生活卫生
很多人只知道性生活不卫生会导致感染性病，但是很少有人知道生殖道感染对精子活力造成的杀伤力非常大。从临床的角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁的性生活、桑拿等，所以一定要注意性生活的卫生情况。
4. 加强身体锻炼
男性朋友一定要保持每天的运动量，比如慢跑、游泳等都是能够帮助身体维持健康的，也可以提高精子的生产能力。
精子活力低能怀孕吗？
男性朋友的精子活力低下，是属于弱精症的，要是患上了弱精症，精子前进就变得非常困难，难以穿过女性朋友的子宫颈、子宫腔，从而到达输卵管中与卵子进行结合，从而会造成生育能力变低，也就是讲，精子的活力变低怀孕的概率就会很小。精子活力低下比较严重的男性会直接造成不育的情况，就算是女性成功受孕了，受精卵的质量也会有所下降，直接造成胚胎发育不良、死胎、**等情况。所以男性朋友出现这种情况，一定要明确病因，只有知道了病因才能够进行针对性的治疗。
展开剩余内容
分享到：
上一篇:妊娠期急性脂肪肝的症状表现
下一篇:宫颈息肉对于生育的影响