60岁的男性还有生育能力吗？
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生育对于男女来说都非常重要，女性一般50岁到了绝经期就很难有机会再生育了，但是听说男性到了60岁还有生育能力，这是真的吗？现在南方健康晓晓带着大家一起了解。
男性60岁还能生育吗？
男性60岁是否能生育是因人而异的，睾丸是可以不间断产生精子的，有一些患者虽然到了60岁，但是精子的质量仍然是正常的，这样它就存在正常的生育能力。而有一些患者到了40-50岁左右，精子的质量就会明显的下降，这样男性的生育能力就会逐步的丧失。具体是否还具有生育能力，可以进行精液常规检查，查看患者的精子是否存在少精症、弱精症、无精症、畸形精子症等等，从而对生育能力作出综合性的判断。另外，60岁的男性患者的勃起功能也是存在相应的下降的试管碰上乳腺纤维瘤，性生活的频率也会相应的降低重庆北妇幼试管，所以，总体来讲生育能力是下降的。
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男性怎么提高生育能力？
锻炼身体 平时应该注意锻炼身体，这样不仅能够提高身体素质，提高身体免疫力，同时也能够提升睾酮水平，改善乏力、精神状态不佳等一系列症状。
培养良好的生活习惯 烟酒最好戒掉。烟草中有上千种毒性物质，吸烟不仅会危害自己的身体健康，还会造成妻子**、停育。关于饮酒，酒精的主要成分是乙醇，酒精中的乙醇和乙醇代谢物会影响人体下丘脑、垂体、性腺功能，影响睾丸的生精能力。长期过量饮酒会影响胚胎质量，造成后代有出生缺陷及染色体异常等情况。因此，备孕的男性尽量不要饮酒。另外，还要注意保持良好的35岁以上做试管成功率多少作息习惯，尽量不要熬夜。
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合理饮食 想要提高精子质量，健康的饮食结构也很重要。备孕期间，建议多摄入有利于精子产生的食物，如含锌、硒较多的食物，多摄入优质蛋白质。
对于男性来说，精子好坏是直接影响着男性的生育能力，所以日常生活中，我们要养成良好的生活习惯，避免不良习惯去影响精子质量。