生三胎前,一般要做哪些准备呢?
国家开放三胎政策,将来越来越多家庭会孕育自己的三胎宝宝,那么生三胎前,一般要做哪些准备呢?毋庸置疑就是体检,而且没有基础疾病,基本和您孕育前两个宝宝是一样的。
第一,应做好身体和心理上调整,要戒烟戒酒,同时让自己的生活尽量规律,保证充足的睡眠,并且进行适当的运动。
第二,在备孕期间要进行营养素的补充,比如说叶酸、钙、铁等。
第三,在孕前血液检查:
甲状腺功能检测,它能判断甲状腺功能是否正常。如果发现异常,应在孕前及时纠正。因为您的甲状腺功能如果有轻微异常,可能您自身会很难察觉到,在怀孕以后如果没有进行相应的处理,在一定程度上会增加不良妊娠结局的风险。
对于胖女性来说,减肥也是很关健的,通过积极的运动和饮食的调整,让自己的体重降到正常的范围;比如说有高血压、糖尿病等,建议您在怀孕之前到相应的专科进行就诊,来评价自己的状态。
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