去美国生孩子期间里要注意些什么

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　作为一个准备去美国生孩子的孕妈，这个决定可能会让她们感到兴奋又紧张，不过在出发前，有一些重要的事项需要提前了解，这样才能确保自身及胎儿的健康与安全、确保旅程顺利，接下来本文将重点介绍下去美国生孩子期间里要注意些什么，还请大家及时掌握。

　　健康饮食

　去美国生孩子期间里，健康饮食是至关重要的，合理的饮食可以提供足够的营养，帮助胎儿健康发育，在待产阶段，建议孕妈们遵循均衡的饮食原则，选择新鲜的水果、蔬菜、全麦产品和高蛋白等营养丰富的食物，避免过于辛辣、容易引起过敏等食物的摄取。

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　　避免过度劳累

　去美国生孩子期间，孕妈们也是有不少机会可以外出游玩购物的，不过要注意避免过度劳累，这对于保持母婴健康非常重要，应该合理安排休息时间、保持良好的睡眠质量，在外面娱乐时要玩会坐下来休息一会，并且要进行轻度的运动，避免激烈运动或提取重物等。

　　禁止申请白卡

　非美国公民或非永久定居美国的居民无权申请美国医疗保险，包括白卡(Medicaid)，否则便是违法，所以，孕妈要记住，出发前将所需资金准备充足，确保有能力支付医疗费，而不要为了贪便宜在美国申请白卡，这种不良行为将会给你带来不必要的麻烦。

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　　不可拖欠医疗费

　在美国，医疗费用非常昂贵，且需要分多次进行支付，去美国生孩子的孕妈要注意，一定要按时支付医疗费，直到全部清零，切勿拖欠账单，否则将会严重影响个人信用记录，将来再想赴美就难了，甚至还会被追究法律责任。

　必须按时回国

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　生完美宝并坐完月子后，必须要按时回国，如果不遵守规定，毫无合理的理由也没有提交延期申请，随意在美国停留的话，这是逾期不归的行为，将会留下黑历史，日后再次赴美时会受到影响。

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