长期熬夜可能导致不孕
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夜间玩手机已经成为年轻一代主要的生活方式，一直玩到深夜，甚至彻夜不眠，茶饭无心，女性长期熬夜的危害主要有：
1、月经不调
长期熬夜会打乱身体的正常生物钟三代试管没做羊水穿刺的后果，导致机体生物节律发生紊乱，引起一系列内分泌功能失调，从而影响到正常的排卵周期，出现月经不调的情况。2、阴道炎
身体抵抗力下降，私处免疫力不断下降，有害菌趁虚而入，即使平时注意个人卫生，但抵抗力差仍会增加炎症的感染几率。
3、卵巢早衰
卵巢早衰是女性不孕的试管婴儿是神所赐的吗主要原因之一，而熬夜是卵巢早衰其中一个高发因素。
4、乳腺增生
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熬夜影响身体各系统间的正常运转，引起内分泌失调，最终引发乳腺增生。
睡眠的一个重点是“要规律”，另一个是“要睡够”。
如果生物钟不规律，会导致内分泌紊乱;而醒的时间越长，就越感到疲倦，越需要睡觉。
但如果已经习惯了昼伏夜出的生活，比如一直都是凌晨4 点睡、中午12 点起，其实都不算熬夜，是“晚睡”，或者说是“睡眠时间推迟”。如果睡眠时间长度和睡眠质量都没问题做试管会衰老得快吗，晚睡真心没什么问题。
如何把熬夜伤害降到最低： 1、熬夜前先睡会 2、少油腻 3、补充水分 4、注意室内通风 5、随时活动身体 6、闹铃一响就起床 7、控制娱乐时间 南方健康：如果长期睡眠不足，看起来是节省了时间，其实得不偿失。
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