**后吃什么补身体？
今天刚去医院进行了**手术，我们都知道**对女性的身体伤害是很大的，那么要吃什么来补身体呢？现在南方健康晓晓带着大家一起了解。
不少女性以为人工**是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫，这对身体的康复没有好处。**后，应注意饮食调养，这里介绍一下此方面的饮食原则。为了促进人工**后的康复，吃哪些食物有助于身体？
1、鸡蛋：鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质和维生素等等，而且也比较容易消化，**后的女性可以一天食用1-2个鸡蛋来补充蛋白质。
2、海带：做完**手术之后，女性朋友多少都会出现贫血的现象。海带中含有丰富的铁元素和碘元素，能帮助造血。女性在**后容易出现贫血的现象，适量吃海带能有效预防贫血。
3、龙眼：龙眼里面的铁含量也是极高的，同时还能形成热量。女性朋友做完**手术之后身体比较虚弱，适当的吃些龙眼能够及时补充所需的铁元素。当然，也可以将龙眼做成龙眼汤来喝的，也是具有补血作用的。
4、鲫鱼：做完**手术之后也是可以稍微喝点鲫鱼汤的，能够有效降低手术给身体带来的损伤，对子宫内膜起到保护作用，让身体快点好起来。
5、红枣：红枣有着益气补血的功效，气血不足的女性朋友最适合吃了，要是和龙眼搭配进食，效果更佳。刚刚做完**手术的女性朋友这时候最需要补气血了，吃点红枣准没错。
像黄芪、阿胶、红糖、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
人工**术后还要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，不能喝酒。术后要禁房事、禁盆浴一个月，术后一个月要及时到医院复查。
展开剩余内容
分享到：
上一篇:没结婚会得卵巢囊肿吗?
下一篇:如何选择正确的机构，看完绝对不会被坑！！