36岁备孕二胎还来得及吗？要怎么备孕才能提高成功率？
自从二胎三胎政策颁布以后，不少家庭想要生二胎的心就开始蠢蠢欲动了。医院生殖门诊，总是能看到许多的夫妻前来咨询就诊。现如今，越来越多的年轻人选择不婚、晚婚或者是晚育。因此二胎的重任不免落在了85后的女性身上。
有的家庭可能可能考虑到一个孩子比较孤单，会选择再生一胎，有的家庭就想生两个，但是之前只能生一胎，二胎政策来了，正好可以进行生二胎的计划。还有的家庭就是希望可以人丁兴旺，生越多越好。那么问题就来了，有不少的女性向小编咨询，我现在都35、36岁了，还能备孕二胎或者三胎吗？
年龄，确实是影响备孕成功率的关键因素。女性的年龄一上来，备孕就不会那么容易了。因为年龄增长带来的不仅仅是外表的变化，还会影响到女性卵巢功能，卵子质量以及子宫环境都等。
35、36备孕二胎或者三胎还来得及吗？可以的！
但是需要做好以下的一些准备工作：
1、孕前体检。相信大家也已经有这个意识了，这里就不多说了。尤其是我这个高龄女性，就更加要注意了。但是针对那些多次**或者停育的，建议还是要多做一个染色体检查！
2、停服避孕药。备孕前3个月前就要停服啦，否则会影响备孕结果。
3、保持良好的作息。远离烟酒，饮食清淡有营养，少吃外卖垃圾食品，多锻炼身体，早睡早起。
4、做好测试排卵，同房时间等工作。监测排卵的方法有很多，可以做B超监测，排卵纸监测等。同房时间最好是一周2~3次。抓住排卵时间同房怀孕几率才会更高！
5、最后秘诀！就是这些孕育粥！
黑豆黑米促孕粥。
食材：黑豆50克，黑米30克，黑芝麻10克。
做法：黑豆提前泡水12h，将黑豆，黑米，黑芝麻，放入锅中熬成粥，也可以放入豆浆机打成黑豆米糊。
功效：补充叶酸，增加雌jisu，促进卵泡发育，例假结束开始吃。
桑葚核桃枸杞紫米粥。
食材：桑葚5g，核桃15g，枸杞10g，葡萄干10g，紫米40g。
做法：洗净放入锅中，适当水。煮40分钟左右，或打豆浆。
功效：滋阴补血，促进卵泡生长。
还有，如果备孕半年不成功，就需要找医生进行咨询。如果还是备孕不成功，在家庭经济的允许下，可以考虑尝试做试管婴儿。
辅助生殖技术可以很大程度提高怀孕的成功率，尤其是三代试管婴儿，减少因为高龄怀孕导致胎儿畸形的风险。
最后还是要提醒高龄备孕的姐妹们，确定生二胎或者三胎的计划，就需要尽快进行。年龄对女性生育力的影响真的很大！！