为何备孕要提前三个月?有什么讲究?
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有些备孕家庭对于备孕要提前三个月做准备非常的不解，难道提前这三个月就有什么好处吗?诶，贝安晓晓告诉你还真的是的哦。提倡要提前三个月那肯定是有助于我们怀孕的人工试管双胞胎多少钱，这也是为了宝宝的健康着想的。有人就觉得有些意外怀孕的不也同样生育了健康小孩吗，那也没有啥准备的啊。对此，贝安晓晓就来说说这样做的举动到底是为啥吧。
关于3个月里的2个关键时间
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三个月，90天，但你知道吗?在这90天里，涉及到两个关键时间。
关键时间一：85天
这是形成一个优质卵子的所需时间。
女性在正常情况下1个月只会排出一颗成熟卵子，在这颗成熟卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程，85天就是它的生长周期。
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关键时间二：90天
这是形成一个优质精子的所需时间。
同理，精子的生长发育也需要时间。男性的睾丸生产精子，精子是精原细胞发育成精母细胞，这个过程需要大约72-90天的时间。这样理解吧，就是当精子进入女性体内的时候，实际上是90天之前就开始发育的精子。
在这三个月里你还需要做以下几件事45岁一个卵泡做试管：试管婴儿哪个医院比较专业
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1.戒烟戒酒
2.调整生活作息
3.补充有益怀孕的(叶酸，微量元素，蛋白质等等)
4.加强身体锻炼。
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5.调整自我心态。
南方健康小贴士：备孕需要提前三个月做准备都是为了更快更好的怀孕，这也是经过科学研究的。所以，不要觉得过程漫长繁琐，这都是为了生育一个健康的宝宝做的准备哦。
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