男性荷尔蒙出现失调会有什么症状表现？
要是男性朋友没有太重视自身的保养，就可能会出现荷尔蒙失调的情况，而荷尔蒙水平要是不正常的话，就可能会带来很多影响，使男性的身体出现异常的情况。所以，男性朋友要多留意自身荷尔蒙的变化，要是出现了失调情况，要及时的调理，让其内分泌水平保持在正常状态。那么男性荷尔蒙失调会有什么症状？
男性荷尔蒙失调的症状
1. 睡眠质量不佳
男性的荷尔蒙出现失调，就会有很明显的睡眠质量不佳的情况，在夜晚睡觉时总是会发生失眠、入睡困难，这就是体内激素水平不稳定造成的情况。因为荷尔蒙水平变低，就无法维持正常的生理功能，植物神经功能出现异常，睡眠质量就会很明显的下降。所以，出现了这种情况一定要重视，要及时的调节内分泌的情况。
2. 性欲降低
男性在性生活中，无法正常发挥，短时间内出现性功能低下的情况，这是与荷尔蒙有关系的。因为男性想要发生性冲动，保持良好的性能力，就需要分泌足够的激素，而荷尔蒙失调的情况就会让内分泌失调，从而就会出现性欲衰退、性能力低下的情况。
3. 疲劳乏力
在体内激素水平低下时，是不能维持正常的活动的，男性会有精力不足、疲劳无力等情况，持续出现这种情况男性一定要及时进行调节，让荷尔蒙保持正常水平，这样才能够保持精力充沛。
4. 加快衰老
荷尔蒙失调一定要重视，有一些男性因为受到影响，会有非常明显的衰老情况，主要的特点就是白头发变多、脱发、皮肤变差等情况，要是有这些情况，就要努力的去改善，让身体恢复正常，避免带来严重影响。
哪些食物能够提高男性荷尔蒙
1. 西红柿
西红柿是酸性的，能够提高胃液的分泌，有利于蛋白质的消耗，西红柿中还富含维生素C能够制造出骨胶原，强健血管。
2. 胡萝卜
胡萝卜素会在人体中发生变化，变为维生素A，提高人体的免疫力，抑制造成细胞恶化的活性氧。胡萝卜中富含钾元素，能够降低血压。
3. 黄豆
黄豆中含有植物性荷尔蒙，很适合男性食用。长吃黄豆能够预防前列腺癌，还能改善男性的骨质情况。