试管期间，如何提高AMH值？
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相信大家对AMH值都有所了解，它可以根据卵巢的生长发育，来对你的卵巢进行评估。
做试管的姐妹也知道，医生会根据你的AMH来制定你的促排方案。如果AMH值过低，则采取增加卵子数目的策略，如果AMH值过高，就要减少排卵针的剂量，避免出现卵巢过度刺激综合征。
最近有一个试管患者，检测出AMH值比较低，想要了解下在试管期间怎么样可以提高AMH值？
1、吃什么会提高AMH值？
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一、试管期间，男女双方都要补充叶酸，维E等提高精子和卵子的质量。如果女方年龄比较大或者卵巢功能欠佳，还需要补充DHEA。
二、在日常的饮食中，可以多喝黑豆浆，黑豆浆可以促进子宫内膜的生长，还可以多吃深海鱼虾，榴莲等全国十大试管医院排名有哪些。
三、每天要补充蛋白质，可以促进卵泡发育，例如鱼肉、牛肉、虾等。
四、要杜绝咖啡和茶，在促排间喝会影响药效。
2、做什么？做试管到底有多疼-提高
适当地运动可以调节内分泌，还可以提高免疫力。
一、每天坚持散步，促进血液循环，对以后试管移植后胚胎的着床非常有利。
二、每天坚持泡脚，水温41~42度，水要没过小腿，泡30分钟。
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三、做试管前不要刻意减肥或者增肥，这都会影响到体内的激素水平全国十大试管医院排名有哪些，不利于试管成功。
3、用什么药？做试管到底有多疼
这个环节，一般医生都会根据你的实际情况来配药，服用药物主要是为了调理卵泡的质量。根据年龄的不一样，身体情况的不一样等，医生会给你制定具体的方案。
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