每天睡眠保持7小时 可提高试管婴儿成功率
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目前国内的试管婴儿成功率是有目共睹的，相对高龄女性来说，试管婴儿失败几率还是挺大的，为了提高试管婴儿成功率，各国知名的生殖医学家都在致力研究这个问题，从各个方面提高试管婴儿成功率，而韩国生殖医学家发现，女性每天保持7个小时睡眠有利于提高试管婴儿成功率。
随眠7至8小时可提高试管婴儿成功率
睡眠7小时可提高试管婴儿成功率
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数据显示，每天睡觉7~8小时的女性，试管婴儿受孕率为53%，比每天睡眠多于9小时的女性高25%，比睡眠少于7小时的女性高出15%。
据韩国仁济大学达尼尔·朴博士的研究证明，女性在受孕前三周，开始保持每天睡眠时间7至8小时，按时睡觉、按时起床，可明显提高女性怀孕几率;
同时该数据也对做试管第一次失败正常吗试管婴儿的女性进行了考察，每天睡眠时间达到7至8小时相对每天睡眠少于该时间的女性成功率高出15%，而比做试管婴儿可以生男孩吗每天睡眠时间高于9小时的女性高25%;
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科学家认为：随眠7小时更容易怀孕
而英国利物浦妇女医院医生查尔斯·金斯教授则提出，如果过度睡眠是女性的一种生活习惯，而突然的改变睡眠时间会打乱备孕女性的生活规律，也会影响到生育能力45岁以上大龄试管论坛，所以建议备孕女性应尽早的调整自己的睡眠时间;
除了睡眠会影响试管婴儿成功率外，经研究证明，日常饮食、日常生活、锻炼等，都怀孕几率都有着很大的影响，所以准备备孕和做试管婴儿男女，需要提前改善不良生活习惯，才能有利于怀孕成功。
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引用资料
- 1科学家认为：睡够7小时更容易怀孕点株洲新闻网[引用日期2018-01-19]
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