泰国试管婴儿自然怀孕的要诀有哪些?
泰国试管婴儿自然怀孕的要诀有哪些?
泰国试管婴儿自然怀孕的要诀有哪些？不孕不育，将会成为仅次于肿瘤和心脏血管病的第三大疾病。不孕的病发率约为10%至20%，即是10对夫妇将会有1至2对有不孕的问题。近年来，辅助生育有很大的改进和发展，很多以前不能怀孕的夫妇也可以有机会成功怀孕。但辅助生殖治疗(IVF)的方法价钱昂贵，而且不一定成功，故此很多夫妇都希望能自然成功怀孕。那么，自然怀孕的要诀有哪些呢?下面跟泰国试管婴儿小编一起来了解一下！
张先生夫妇两人身形一向偏胖，他们20岁出头便结婚。婚后想过二人世界，所以即使在没有避孕的情况下，多年没怀孕亦不以为然。直至太太接近30岁想生孩子，但一直不成功，两口子才开始怀疑有问题。
找医生求助后，发现原来过胖影响荷尔蒙分泌，以致月经失调，每4至5个月才有一次月经。为了诞下健康的宝宝，夫妇两人努力减肥，最终得偿所愿。
不少夫妇都忽略了一些日常生活习惯，未必联想到与怀孕有关。大家可以留意以下各点，增加自然怀孕的机会。
自然怀孕的要诀有哪些?
1、年龄
◆男女的生育能力和年龄有关，但女性的生育能力受年龄的影响较男性为大。
女性出生后，便不会制造新的卵子，而且随着年龄的增长，卵子染色体异常的机会会增加，令到胎儿染色体异常的机会亦会增加，以致胎儿成功着床的机会减少，而即使成功着床，小产的机会也会增加，故此40岁以上的女性生育能力明显下降。
有很多人以为大龄的女性，可以通过辅助生育而很容易便成功怀孕，但现实数据显示即使利用试管婴儿的技术，成功怀孕的机会也是随着年龄的增长而下降。
根据香港人类生殖科技管理局在2014年的数据，21至35岁的女性，每个试管婴儿治疗周期，持续怀孕的机会约为24%，但年龄41至45岁女性，持续怀孕的机会便下降至7.1%，而到46至50岁更跌至1.1%，故此在计划生育时间的时候，亦应考虑这个因素。
2、肥胖
◆肥胖除了对身体健康有着不良影响外，对生育亦有不良的影响。肥胖的女性过多的脂肪，可以把体内的雄激素转变为雌激素，抑压垂体卵泡促成素的分泌，令到不能排卵，以致月经不规则及受孕困难。
肥胖女性怀孕时，其他并发症亦较正常体重女性较高，包括小产、妊娠性糖尿病、高血压、难产、需要手术助产等。
◆但体重过轻的女性，亦可能有排卵障碍而受孕困难。故此女性应注意饮食及有适当的运动，以保持适当体重(BMI介乎19至22kg/m2之间)。男性过分肥胖，亦可能影响精子的质量，故此亦应注意保持适当的体重。
3、吸烟
◆吸烟对卵巢有不良影响，可能加速卵子流失的速度，以致较早停经。故此吸烟女性的生育能力，比不吸烟的女性低。即使是二手烟，对女性生育也有影响。吸烟亦可令男性精子质量下降，故此夫妇均不应吸烟，亦应避免二手烟。
4、饮酒
◆饮酒是否影响生育，仍有争议。但女性怀孕时饮酒，会令胎儿发育异常，而且现在还不知道怀孕时酒精的安全水平。故此女性怀孕时最好是不要饮酒。过多的酒精亦可令男性精子质量下降，故此男性也不应饮过量的酒。
5、工作环境
◆有些工作，例如厨师、长途车的司机等，工作环境可能令睾丸温度升高，而影响精子制造，故此要小心，尽量减少高温的情况。有些化学用品或杀虫水亦可能影响精子的制造，员工需小心避免吸入这些化学物品。
6、同房时间
◆在女性的月经周期内，在排卵当天及排卵前两天行房，怀孕机会最高。在月经规则的女性，是在下次月经前14日排卵，例如月经每28天一次，则在月经周期第14天排卵(28天至14天);
◆而在月经周期第12至第14天行房，怀孕机会最高。在其他日期行房，仍有机会怀孕，但机会较低。由于月经周期不是每个月都很规律，有些夫妇便利用一些试纸，在女性尿液探测，看看是否有排卵。
◆但这个方法并不是100%准确，而且为夫妇带来压力，亦没有很好的证据显示，检验小便中的促黄体激素(LuteinizingHormone)，比其他方法有效;故此这个方法较适用于月经不太规则，而亦不想行房太多次的夫妇使用。
◆另外一个较为便宜的方法是，利用排卵时子宫颈分泌较多的现象，去计算排卵期的时间。通常在排卵前2至3天，女性可能会觉得阴道分泌较多，在这时候便开始每2至3天行房一次，可增加怀孕的机会。
◆最简单的方法，是不计算排卵的时间， 而夫妇每2至3天行房一次，这样必然包括排卵期了。最后，如果有一年没有怀孕，有正常的房事而仍然未能怀孕，便需要寻求医生协助，找出不孕的原因，然后对症下药。
◆如果男女一方亦有其他可能影响生育的因素， 如月经不规则、严重经痛等，夫妇便应及早求医。
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