卵巢过度刺激综合征的“自救”小妙招
卵巢过度刺激综合征是由于卵巢对药物的过度反应造成的，是辅助生殖技术的并发症之一，严重的可危及患者生命，需要高度重视。
试管婴儿治疗中卵巢过度刺激综合征以轻、中度为主。只要密切配合医生治疗，加上恰当的自我护理，往往就可痊愈。那么，遇上卵巢过度刺激综合征如何进行自救呢?
一、饮食方面
1，高蛋白饮食：以优质蛋白为主，如奶、瘦肉、蛋、豆浆、蛋白粉等2.进食新鲜的蔬菜、水果等;3.禁食油腻刺激的食物，控制食盐的摄入，少吃糖分高、易产气的食物以防引起腹胀，加重腹部的不适;4.适当多吃利尿食物(红豆、冬瓜、西瓜)。
二、活动与休息方面
1.保持充足的休息与睡眠有利于身体的恢复;2.由于卵巢过激者血液处于高凝状态，适量的活动对于预防静脉血栓的形成至关重要。适度活动，散步为宜，量力而行，且所有动作宜轻柔、缓慢，避免突然改变**或剧烈运动以防卵巢扭转。
三、自我监测
每日晨起空腹排尿后测量体重、腹围并做好记录。如体重、腹围持续增长，并伴腹胀或腹痛，甚至呼吸困难，有可能是疾病加重的表现，切不可小觑，需要尽快来医院就诊!
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