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孕妇前三个月能吃爆炒牛毛肚吗?

2022-11-22 09:48 来源:深圳试管婴儿医院 围观:

女性在前三个月是可以适量食用一些毛肚的,不过最好是购买一些新鲜干净的毛肚,并且不能太油太辣,太辣的话容易上火,而爆炒牛毛肚就属于比较油腻的,建议各位孕妈最好是少吃。

为了孩子的健康,女性在怀孕后就需要及时的补充营养物质,所选择的食物要多种多样,可以多吃一些花生仁、核桃仁、鱼肉、瘦肉、奶类及其制品,但也要减少对高嘌呤食物的摄入,比如如猪肝、鹅肝、紫菜、肉汤等。

网友提问

到今天刚好怀孕一个多月,由于孕反严重,整个人状态看起来就很不好,医生让我尽量多吃点,说宝宝发育得很慢,但我其他的东西都吃不下,只想吃我妈做的爆炒牛毛肚,可孕期饮食禁忌很多,我怕吃了不好,所以想问一下孕妈前三个月能不能吃爆炒牛毛肚?

生育顾问

怀孕三个月可以吃爆炒牛毛肚,但不能经常或大量进食,毛肚虽然含有丰富的维生素和矿物质,但是它毕竟属于牛的脏器,而且爆炒牛毛肚属于重油类食物,所以不要大量的进食。

孕期可以多吃些胡萝卜

另外,建议女性在怀孕的时候可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如菠菜、芹菜、冬瓜、胡萝卜、西红柿、黄瓜等,并且饮食要清淡一些。

网友提问

为了宝宝我也想使劲的吃其他东西,可是我现在吃啥吐啥,没一点胃口,我想吃毛肚,但我老公担心孕妇吃毛肚会对胎儿有影响,我也能理解他的想法,所以这是真的吗?

随诊顾问

孕妇在怀孕的时候吃毛肚并不会影响胎儿的生长发育,毛肚其实就是牛胃,含有丰富的蛋白质,可以补充孕期孕妇身体所需的能量、营养元素等。

吃毛肚能治疗气血不足

另外,孕妇在怀孕的时候吃一些毛肚还有以下几个好处,具体如下。

1、中医认为毛肚有补气血的作用,多数女性怀孕后易出现气血两虚的症状,食用毛肚可以治疗气血不足;

2、毛肚中含有核黄素、尼克酸、硫胺素等,怀孕后女性脾胃压力过大,吃毛肚具有补益脾胃、补虚益精之功效;

3、毛肚只有少量的低脂肪,不会给孕妇的身体造成负担。

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