做试管之前，这样养护子宫，成功率会更高！
子宫，是胎儿可以茁壮发育的地方，也是提供胎儿营养的一个重要媒介。如果子宫出现了问题，不仅怀孕困难，就算是做试管婴儿，成功的几率也是非常低的。所以养护子宫是非常重要的。建议在做试管之前，要好好养护好自己的子宫，这样有助于提高试管的成功率。
我们都知道，在进入试管促排前，身体检查是必不可少的。其中就有关于子宫的检查。一般如果在进入促排之前，检测出子宫有问题，例如子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肥大等，需要用药治疗或者调养后才可以进行促排。那么在做试管之前，我们应该要如何养护自己的子宫呢？
1、快走30分钟。 每天快步走30分钟人工受孕跟试管受孕哪个好，子宫血液循环速度可提高10%。
2、游泳提高宫缩能力。每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。
3、每周做3-4次“暖宫操”。方法是试管移植70天是个危险期：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面人工受孕跟试管受孕哪个好，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。
4、科学避孕。避孕套既能有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，让子宫青春常在。一款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节月经周期。连续长时间服用同一种长效避孕药试管没胎心胎芽的概率，会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应每年更换一种。
5、每天坚持泡脚。每日坚持泡脚，水温大约为41-42度，洗脚水要没过小腿，泡脚时间大约为30分钟，每次泡到出汗为止，直到移植前一晚，月经期也要坚持泡脚。
还有就是如果在试管前，检查出有子宫疾病，一定要按照医生的治疗进行，否则会影响到试管的成功率。
最后祝大家可以试管成功，好孕早来！
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