孕妈在孕晚期需要注意哪些事项？
怀孕期间有很多点都是需要注意的，如果不注意的话，那等生产时，很多事情都会让你措手不及！一起来了解学习一下。
1、控制体重增加
当孕妈进入妊娠晚期，尤其是妊娠最后三个月，大部分食补比较足的孕妈会发现自己体重增加更多，在产前检查时会被医生提醒“控制体重增加”。当体重超过平均值或远远超过平均值时，不仅对孕妇的行动产生不便，还可能导致婴儿过大。因此，建议孕妈们少食多餐均衡补充，以健康饮食为原则。
2、准备待产包
一般来说，当孕妈怀孕7个月的时候，便可以开始准备待产包了。早点准备，不仅可以精心挑选宝宝用品，又可预防突发状况时的手忙脚乱。
待产包需要准备的物品，除了婴儿的衣服和重要的入场物品之外，还需要准备好孕吗住院和分娩需要的物品。
3、警惕假性宫缩
进入妊娠晚期的孕妈应注意假宫缩，这通常发生在分娩前2~3周内。如果宫缩伴有剧烈的腹痛，使你坐不稳，甚至影响工作和生活，需要及时去医院，以防出现紧急情况。
4、见红
见红一般是发生在阵痛前的24小时内，但有的孕妇会在分娩前几天出现，甚至有些孕妇会在分娩前一周反复出现见红，但也是轻微的。
若色泽很淡，血丝较少，则可在家观察，注意休息，不要剧烈运动。假如是血液流出较多（接近生理期的量），并有腹痛之感，应立即动身前往医院。
5、破水
破水是因为胎膜与包着羊水的胎膜发生破口，羊水就会流出。若孕妇突然感到有暖流从**流出，并出现持续小股流出，特别是站起或身体向下用力时流出较多，内裤就会打湿。这样的状况就是胎膜破裂，应该立即平躺在床上，并迅速送医院检查。
展开剩余内容
分享到：