肥胖孕妇“一胖毁三代”
孕期过多的体重增长将导致胎儿过度生长而出现巨大儿,增加难产的风险。
而过少的体重增长,除影响母亲健康外,会导致胎儿营养不良、低出生体重等,从而增加成年后慢性病(如肥胖、糖尿病)发生的风险。
医生建议:
孕前体重正常的孕妇,孕期增长范围17-25kg;
孕前超重的孕妇,孕期增长范围14-23kg;
孕前肥胖的孕妇,孕期增长范围11-19kg。
怀孕1-3个月,可以慢跑、快步走、游泳,进行简单的韵律操、爬楼梯等。
当胎儿成长到4-7个月,可以进行跳舞、慢跑、游泳等运动。
怀孕7个月以后,孕妈不能太频繁的运动,避免活动不当导致早产,主要以轻缓的运动为主或者伸展练习,为顺产和产后的快速复原做准备。试管婴儿病例诊断
试管婴儿病例诊断-孕妇
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