乐导分娩是什么(什么是乐导无痛分娩)
乐导分娩是什么(什么是乐导无痛分娩)，事情是这样的：我，一个三十岁的花季少女（请允许我做做美梦），去年跟老公在家努力了个二胎。快生的时候，整天纠结的都是：顺还是剖？这真是个难题！！！想肯定还是想顺，但又有些怕疼。
直到开始宫缩阵痛进医院，走进产房待产，等开指等到绝望，加上回忆起生我家大宝，那段惊心动魄的“超长马拉松”——
躺在产床上百爪挠心，痛得撕扯床单，拼尽全力却半天没动静……
我犹豫了，心想着：要不这二胎我不努力了，我剖了吧！
还没等我把话说出口，医护人员和我老公跑来跟我说：
现在有两种让分娩过程更轻松的方法：
一种就是打止痛药，从脊椎处打进去，也就是无痛分娩;还有一种物理方法，纯天然，无任何副作用的导乐。
两者一起，能够缓解生产的疼痛，让分娩过程更轻松！
呃，无痛听过，但导乐又是个啥？还有纯天然无副作用的无痛药？
我想也不想：“都来，赶快上！”
只见一名看起来也就三十多岁女生，带着温柔笑容向我走来：“您好，我是您的导乐师……”
我：“？？？！！！”
她一上来，打完招呼就温柔地握着我的双手，轻声对我说到：“放松，跟着我呼吸，来，呼———吸——”
从我开了2指一直到进产房，她都陪着我，不停地给我**舒缓疼痛，生娃的时候还指导我更好地配合助产士。
生完娃出来去病房，同病房还没生的孕妈妈一直问我的感受，还能啥感受：“悔啊！为什么生大宝我没有选择导乐分娩服务！！！”
看到这里
一些没经历过，或是正在怀宝宝的孕妈
可能还是没明白
导乐究竟是干嘛的？
就是找个人在旁边加油助威？
我一想，这么好的服务
小姐妹们，必须都知道！
所以，关于导乐的二三事
我都给大家问得清清楚楚了
● 导乐是什么？
导乐，是希腊语“Doula”的音译，原意为一个女性照顾另一个女性。
导乐分娩也叫做舒适分娩，是以孕产妇为中心，从孕产妇待产到产后2小时的产程中，由非常专业的导乐师为其提供全面、周到、细致、人性化的一对一陪伴服务。
大家都知道，医生和助产士都很难在产程过程中一对一、分秒不差全程跟踪的，但导乐师可以！
一般来说，导乐会做这些事情：
关注产程变化
分娩征兆出现后，导乐师会持续关注产妇产程心理生理变化以及胎儿情况，及时跟医生和助产士汇报，尽量降低分娩风险。
心理支持
对初产妇来说，生孩子是非常紧张的一件事。导乐师会通过陪伴以及心理疏导帮助妈妈缓解焦虑、紧张等不良情绪，增强自然分娩的信心。
减痛支持
对产妇来说，最担心的就是自己受不了分娩过程中的疼痛。导乐师会通过非药物镇痛技术来减少分娩所带来的疼痛。
同时导乐师还会在助产士指导和评估后，陪伴产妇通过调整呼吸节奏或是使用自由**、分娩球、**、音乐催眠等方法促进产程进展，减轻疼痛。
**减轻疼痛
持续观测
宝宝出生以后，导乐师还会协助助产士一起指导新手妈妈如何母乳喂养、如何照顾宝宝。
● 导乐师跟娃他爸陪着有啥不同？
当然是：比奶爸懂得更多！
准爸爸更多的是情感的关怀和精神上的给予，准爸爸参与产程中更能增进与孕妈妈的亲密关系，能激发爱的“催产素”。
但导乐师的陪伴就更为专业，在产程中更能够知道孕妈妈到了哪个阶段需要做什么，怎么让孕妈更有信心地往前走。
● 所有孕妈都适合导乐分娩吗？
也不是！
要体验导乐分娩服务，必须要经过医护人员的评估和判断，可以尝试顺产的孕妈妈才可以。孕妈妈在试产过程中，自愿选择。
这项服务尤其适合比较焦虑、恐惧、紧张以及胎头枕位不好，以及待产时间比较长需要帮助的顺产孕妈妈。