哪些是女性气血缺乏的因素?
在日常生活中,很多女性都会出现气血不足的问题。气血不足不仅会对女性的外在有影响,对内在也是有非常大的伤害的。
什么原因让女性气血不足呢?
1. 女性生理期的到来,会让女性的气血出现不足的情况。
2. 脑力过度使用,晚睡的女性也是容易导致气血不足。
3. 在孕期生产,需要消耗大量能量和气血,这也是造成气血不足的因素。
4.饮食不规律,爱吃重油盐,大荤的食物。
5. 在更年期的到来时,体内的激素出现紊乱,在月经期到来时,也会出现多量的情况,这也是气血不足的原因。
如果出现大量头发脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整个身体的气血问题。
女性气血不足会造成哪些危害呢?
女性的生育功能与气血旺衰关系密切,如果气血不足,常会出现月经量减少,甚至月经停闭。从而影响女性卵巢功能的发育。同时,气血不足还会导致子宫壁得不到足够的营养,变得很薄,这样就不利于受精卵着床。即便是怀孕后也容易出现先兆**或是胎动不安的情况,同时也容易导致胎儿发育不良影响胎儿健康。
南方健康提示:生活中,多观察自身变化,一定要注意补血益气,对于气血不足,尽量做到早发现,早调理,避免给自己的身体带来危害。
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