妊娠期急性脂肪肝如何进行预防？
其实目前所知的很多疾病都是能够提前预防的，但是妊娠期急性脂肪肝这种疾病目前是没有确切的发病原因的，因此预防起来也就很难。但我们可以从日常的生活作息上进行调整，从这方面规避发生妊娠期急性脂肪肝的风险。
妊娠期急性脂肪肝是一种起病急、病情变化快的一种疾病，通常是发生在怀孕的第28周-40周，尤其是在孕35周左右的孕妇。该种疾病属于产科急重症，其严重程度和产后大出血、羊水栓塞的等级是差不多的。但是这种疾病通常由于发病率比较低，因此也常常被人所忽视。
但即便妊娠期急性脂肪肝的发病率低，只有万分之一的概率。我们也还是得引起重视。就目前的医学水平来说，妊娠期急性脂肪肝的死亡率高达80％。因此孕妇一旦被确诊患有妊娠期急性脂肪肝的话，一定要早治疗。如果孕妇有肥胖、妊娠高血压等疾病的话孕妇还要更加注意，调整好自己的生活习惯，若已确诊为妊娠期急性脂肪肝需要尽早终止妊娠。
妊娠期急性脂肪肝的预防
1、饮食
多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是已经患有脂肪肝，或者偏肥胖的孕妇。能量的供给不能过高，要避免体重继续上升，加重脂肪的堆积。
2、慎用药
肝脏相当于人体的化工厂，任何药物被送进体内之后，都需要通过肝脏来解毒的，因此不要一有小病就吃药，这样只会加重肝脏的负担，给肝脏带来一定的损害。
3、补充膳食纤维
膳食纤维的摄入能够有效地减缓胃的排空时间，减少脂肪以及糖份的摄入与吸收，可以起到很好的降血脂、血糖的作用，因此适当的补充膳食纤维也是可以起到一定的预防作用的。
4、控制情绪
控制情绪也是预防妊娠期急性脂肪肝的一种方法。日常生活中通常会调侃别人一生气就是肝火盛，因此情绪的影响也是很重要的，孕期孕妇可以多听轻音乐、看喜剧，学会控制好自己的情绪，这样就可以分泌处一些有益于健康的激素，同时还能帮助消化功能得到改善。
妊娠期急性脂肪肝饮食注意事项
1、饮食结构要合理
每天摄入必要的各种元素。建议孕妇可以以碳水化合物为主食，多吃一些杂粮，减少大米和面条等的摄入量。
2、控制总能量摄入
孕妇每天的总能量应该控制在每公斤20-25千卡左右（标准体重），如果是体重较重的孕妇的话，每天每公斤17-25千卡热量，这样可以帮助减轻体重，有利于肝功能的恢复。
3、改善不良的饮食习惯
饮食要规律，要尽可能的避免过多的食物摄入，最好是做到少吃多餐;但是切忌吃零食以及过分追求味道好但是高热量且调味浓的食物;忌油炸，煎炒的食物。
4、合理地补充水分
通常来说成人每天所需的饮水量是在2000毫升左右，老年人则是在1500毫升左右，肥胖的人群由于其体内的水分和正常人相比来说要少，因此更要注意合理的补充饮水量，每天最好是保持在2200-2700毫升左右。